どの程度の運動が実際に当てはまるのか

「うちの犬は活発ですか」と聞かれて、自分のペットを正確に評価できる人は多くありません。そのため計算機では、散歩や遊びに使う時間を尋ねます。時間なら数えられるからです。

このページでは係数の根拠を説明します。公表された研究で分かる範囲と、このサイトが独自に判断した部分も区別します。

2つの要素を掛け合わせます

1日のカロリーは、安静時エネルギー要求量（RER）×係数です。この係数は、成長段階と去勢・避妊の状態に基づく基本係数に、活動量による補正を加えて求めます。

強度ではなく時間で尋ねる理由

消費エネルギーは、強度×継続時間で決まります。ゆっくり1時間歩くことと、20分間しっかり走ることは、近い結果になります。そのため主な軸を活動時間の合計とし、高強度の運動は別の質問ではなく、同じ行の「または」という条件に含めています。

散歩と遊びの時間を合計してください。走る時間が多い場合は、1段階上を選びます。

数値の出典

そのため、メタ解析の約2.0を中心にするのではなく、PNA基準の1.6を基点にして上限側へ広げています。「普通」の犬に2.0を使う計算機もあります。このサイトでも同じ数値を使いますが、1日3時間以上の活動に割り当てており、意味が大きく異なります。

インドの研究は、この範囲の中間を裏付けています。1日平均45分運動する犬は103 kcal/BW^0.75、すなわち×1.47でした。特別な運動ではない通常の散歩でも、約1.5に達しています。

研究で裏付けられていない部分

これらの区分は、ペットの活動を一貫して分類するための目安であり、精密な測定器ではありません。小数点以下2桁の表示が、実際にはない精度を示すように見えないよう、この点を明確にしています。

意図的に行っていない2つの補正

• 体格による補正はしません。RER式の指数0.75には、すでに体表面積の影響が考慮されています。活動係数にも体格補正を加えると、二重に数えることになります。マルチーズとレトリーバーには同じ係数を使います。
• 成長期には活動量補正を行いません。成長中の動物にはすでにRERの2〜3倍を使うため、さらに掛け合わせると不適切な値になります。

どの係数になっても、最後の助言は同じです。個体差は±50%に達します。2週間ごとに体重を測り、5〜10%ずつ調整してください。計算機の体重記録機能は、そのためにあります。