How to Feed My Pet

Quelle activité compte vraiment

Chiens et chatsÀ partir de 4 mois·Sources vérifiées le 13 septembre 2026
Informations générales, pas un avis vétérinaire ; elles ne permettent pas de diagnostiquer votre animal. Chaque chiffre est un point de départ à adapter à votre animal, pas une prescription. Avertissement médical

« Mon chien est-il actif ? » est une question à laquelle presque personne ne répond précisément pour son propre animal. Le calculateur demande donc les heures de promenade et de jeu, car le temps se compte.

Cette page explique l’origine des coefficients, y compris là où les données publiées s’arrêtent et où commence notre jugement.

Comment nous indiquons le niveau de preuve

  • Étayé par une sourceÉnoncé directement dans la publication institutionnelle citée.
  • Notre conseil éditorialLecture prudente des données appliquée à une décision de soins, pas un protocole clinique validé.
  • Lacune des donnéesNon vérifié dans nos sources approuvées ; nous n’avons donc pas inventé de chiffre.

Deux éléments multipliés

Les calories quotidiennes correspondent au besoin énergétique au repos (RER) × un facteur. Celui-ci comporte un facteur de base selon le stade de vie et la stérilisation, puis un ajustement d’activité.

Facteurs de base : référence Pet Nutrition Alliance
StatutChienChat
Adulte stérilisé1,61,2
Adulte non stérilisé1,81,4
Senior (7 ans et +), stérilisé1,41,1
Senior non stérilisé1,51,2
Croissance, 4–12 mois2,02,0
Perte de poids1,00,8

Chiens

L’ajustement est exprimé par rapport à la catégorie 1–2 heures, située à la référence PNA de 1,6 pour un adulte stérilisé.

Ajustement d’activité et facteur obtenu chez le chien adulte stérilisé
Promenade + jeu quotidiensRatioFacteur final
Moins de 30 min, surtout les besoins0,811,30
30 min – 1 heure, surtout de la marche0,911,45
1–2 heures, marche et environ 20 min de course1,001,60
2 heures et +, ou 1 heure dont la moitié en courant1,1251,80
3 heures et +, ou entraînement intense quotidien1,252,00
Travail actif toute la journée1,562,50

Chats

Ajustement d’activité et facteur obtenu chez le chat adulte stérilisé
Jeu + activité quotidiensRatioFacteur final
Moins de 10 min, dort presque toute la journée0,851,02
20–30 min, jeux de chasse et courses folles1,001,20
1 heure et +, arbre à chat et courses dans la maison1,151,38
Accès à l’extérieur1,301,56

Pourquoi la durée plutôt que l’intensité

L’énergie dépensée dépend de l’intensité × la durée. Une heure de marche douce et vingt minutes de course intense donnent un résultat similaire. L’axe principal est donc le temps actif total ; les fortes intensités figurent dans les mêmes lignes sous forme de condition « ou », pas d’une question distincte.

Additionnez promenade et jeu. Si une grande partie se fait en courant, choisissez la ligne supérieure.

D’où viennent les chiffres

Besoins énergétiques d’entretien publiés, rapportés au RER
Sourcekcal/poids corporel^0,75Par rapport au RER
NRC 2006 : chiens inactifs95×1,36
NRC 2006 : chiens actifs et de chenil130×1,86
PNA : chien adulte stérilisé112×1,60
PNA : chien adulte non stérilisé126×1,80
Méta-analyse, 29 études / 70 groupes142,8 ± 55,3×2,04
Chiens de compagnie brésiliens, mesurés86×1,23
Labradors et bergers indiens, mesurés (plage 66–141)103×1,47
Étayé par une source
Pourquoi la moyenne de la méta-analyse est si élevée. La plupart des travaux d’entretien du NRC ont utilisé des chiens de chenil. Les chercheurs ont explicitement noté que ces données ne représentent pas les chiens de compagnie ordinaires. Les études limitées à ces derniers trouvent bien moins : la moyenne brésilienne de 86 était significativement inférieure même aux 95 du NRC pour chiens inactifs (p = 0,047).

Nous prenons donc 1,6 de la PNA comme ancrage et ouvrons vers le haut, au lieu de centrer sur les quelque 2,0 de la méta-analyse. Certains calculateurs donnent 2,0 à un chien « normal ». Nous utilisons ce même chiffre, mais à 3 heures ou plus par jour, ce qui est très différent.

L’étude indienne soutient le milieu de notre plage : des chiens faisant en moyenne 45 minutes d’exercice quotidien étaient à 103 kcal/poids corporel^0,75, soit ×1,47. De la marche ordinaire, sans sport intense, atteignait déjà environ 1,5.

Où s’arrêtent les données

Notre conseil éditorial
Les limites des catégories, 30 minutes, 1–2 heures et 3 heures, ne viennent pas de la littérature. Ce sont nos choix de conception. Nous avons placé l’ancrage PNA de 1,6 au milieu, puis réparti les autres valeurs vers les 1,86 du NRC pour chiens actifs et au-delà. Aucune étude n’établit que « 1–2 heures valent exactement 1,6 ».

Utilisez les catégories pour classer votre animal de façon cohérente, pas comme un instrument de précision. Nous préférons le dire clairement plutôt que laisser deux décimales suggérer une exactitude inexistante.

Deux choses que nous ne faisons volontairement pas

  • Pas d’ajustement supplémentaire au gabarit. L’exposant 0,75 de la formule RER tient déjà compte de l’effet de surface corporelle. Ajouter une correction de taille dans l’activité le compterait deux fois. Bichon maltais et retriever ont le même coefficient.
  • Pas d’ajustement d’activité pendant la croissance. Les jeunes sont déjà à 2–3 × RER ; multiplier davantage produit des résultats incohérents.

Quel que soit le facteur, la variation individuelle atteint ±50 %. Repesez toutes les deux semaines et ajustez de 5–10 %. Le calculateur intègre précisément un suivi du poids pour cela.

Sources

  • Pet Nutrition Alliance Calculating Calories Based on Pet Needs
  • National Research Council Nutrient Requirements of Dogs and Cats (2006)
  • PLOS ONE (2014) Energy Requirements of Adult Dogs: A Meta-Analysis
  • Pedrinelli et al. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition (2021) — Brazilian pet dogs
  • Madhusudhan et al. (2018) Measured maintenance energy in Labrador Retrievers and German Shepherds